L'aromathérapie: introduction pour les novices

L'aromathérapie

L'aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles ou des essences pour se soigner ou améliorer son bien-être. Ces huiles sont extraites par pression ou par distillation de certaines plantes, dites plantes aromatiques.

Connues depuis l'antiquité, les huiles essentielles contiennent de nombreuses substances actives qui ont de multiples usages. Il faut toutefois veiller à respecter les précautions d'usage car certaines peuvent être toxiques ou caustiques. L'utilisation chez la femme enceinte, allaitante et l'enfant en bas âge doit se faire avec la plus grande précaution, après avoir éventuellement sollicité les conseils d'un aromathérapeute.



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Dernière modification: 3 novembre 2016

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